...liikkuen ja nautiskellen, tavoitteena terveelliset elämäntavat ja toivon mukaan myös laihtuminen. Tervetuloa mukaan tsemppaamaan!!
sunnuntai 12. tammikuuta 2014
Kuntosaleilua
Eilen tuli aloitettu pitkästä aikaa kuntosalikäynnit. Kiertelin tuttuja laitteita ja muistelin painoja, mitä joskus nostellut. Älyttömän huonoon kuntoon sitä on mennyt, eikä ole kyllä mikään ihme, olenkohan kevään jälkeen käynyt olleenkaan salilla?? Nyt pitää aloittaa säännöllinen treenaus ja ihan ohjelman mukaan. Jos vaikka menisi tätä vanhaa ohjelmaa ensin ja sitten teettäisi uuden, kun pääsee vauhtiin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Huono kunto tuntuu olevan minullakin. Mutta eipä hätiä; nopsasti se nousee, kun alkuun ollaan päästy. :)
VastaaPoistaTsemppiä! Kevättä kohden on mukavampaakin liikkua. :)
Mitäs Sari touhailee??
VastaaPoistaMukavaa kesää sulle!! :)
It's really a great and useful piece of information. I am happy that you shared
VastaaPoistathis helpful information with us. Please keep us up to date like this.
Thanks for sharing.
my website - dress ensure